INÍCIO
Importância do desporto
Estilo Shotokan
Escola Dojo
Técnicas de pernas
Saudação
Exame de graduação (kion, kumite, kata)
Vestuário e cintos
Linguagem
Como fizemos
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Esforçar para perfeição do carater
Proteger o caminho da verdade
Encorajar o espirito de esforço
Respeitar as regras de etiqueta e do espirito de rei
Evitar e/ou conter o espirito de agressão, de impetuosidade